Viv Support | Supplementen voor hormoonbalans bij vrouwen

De nieuwe standaard
in vrouwengezondheid.

Suppletie voor vrouwengezondheid.
Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Meer dan 60.000 tevreden klanten.

Doe de adviestest

4.9/5gebaseerd op 2.500+ reviews

Suppletie voor vrouwengezondheid ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten

Liposomale IJzer

€29,95

Helpt om vermoeidheid te verminderen
Draagt bij tot de normale vorming van hemoglobine en rode bloedcellen.

Nieuw

Type:

Liposomale NAD+

€32,95

Speelt een rol in de energieproductie
Normale werking van lichaamscellen, inclusief zenuw- en spiercellen.

Nieuw

Type:

Thermosbeker - 900ml gerecycled RVS

€27,95

Gerecycled RVS
Ultieme Isolatie (Warm & Koud)

Type:

Slaap Bundel

€57,90

€57,90 ~~€59,90~~

Helpt om lekker te slapen
Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid

4.6

Type:

Sleep Support

€29,95

Helpt om lekker te slapen
Helpt bij een onrustig of gespannen gevoel

Onze belofte aan jou

Vrouwen zijn geen kleine mannen. Toch wordt er in de wereld van gezondheid en welzijn vaak nog uitgegaan van een algemene benadering. Daar wordt nog onvoldoende rekening gehouden met de verschillende levensfasen van vrouwen.
Bij Viv Support geloven we dat dit anders kan; jouw unieke biologie vraagt om een eigen benadering.

Meer dan 80% van de vrouwen herkent momenten van bijvoorbeeld vermoeidheid, stemmingswisselingen of uitdagingen rondom slaap. In Nederland alleen al gaat dit om miljoenen vrouwen. Wij geloven dat het belangrijk is om hier aandacht voor te hebben en het lichaam te ondersteunen waar mogelijk.

Deze signalen van het lichaam kunnen een uitnodiging zijn om extra aandacht te geven aan balans en welzijn. Viv Support ondersteunt een gezonde levensstijl met geavanceerde formules. Onze supplementen zijn ontwikkeld door orthomoleculaire experts en worden inmiddels door meer dan 60.000 vrouwen gebruikt.

Wij willen dat je je gehoord voelt en aandacht kunt geven aan je welzijn, zodat jij lekker in je vel kunt blijven zitten, vanaf je eerste menstruatie tot ver na de overgang.

Samen bouwen we aan een gezonde generatie vrouwen.

Lees meer

Formules samengesteld door orthomoleculair hormoonexperts

Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten

Speciaal voor vrouwen in elke levensfase

Hoogwaardige kwaliteit

Gevalideerd door experts

Hoe kunnen wij jou ondersteunen bij jouw gezondheidsdoelen?

Ontdek zorgvuldig samengestelde producten, ontwikkeld door ons team van hormoonexperts.

DOE DE GRATIS ADVIESTEST.

Geen idee waar je moet beginnen?

Weet je niet precies wat er bij jouw lichaam past? Met deze gratis adviestest ontdek je binnen 4-5 minuten welke producten perfect bij jou passen. Doe onze test en ontvang direct jouw persoonlijke advies. Start nu.

Start nu

4.8

Type:

40+ Woman Box

€57,90

€57,90 ~~€59,90~~

Ondersteunt de hormonale cyclus, ook vanaf je 40ste.
Helpt bij prikkelbare gevoelens en opvliegers

40+ routine

40+ Woman Box

€57,90 i.p.v. ~~€59,90~~ los — bespaar €2,00

Opvliegers, nachtzweten en wisselende stemmingen. De (pre)menopauze kan veel vragen van je lichaam. De 40+ Woman Box bestaat uit de (Pre) Menopause support met zilverkaars, wat helpt bij deze overgangsverschijnselen*. De Pre Menstrual support ondersteunt je met monnikspeper bij prikkelbare gevoelens*. Speciaal ontwikkeld voor vrouwen in de (pre)menopauze. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende

Neem je capsulesNeem dagelijks 2 capsules Pre Menopause Support en 2 capsules Pre Menstrual Support bij een maaltijd.
Kies je momentNeem ze 's ochtends of 's avonds, kies het moment dat het beste bij jouw routine past.
Geef lichaam de tijdGebruik minimaal 2-3 maanden.

Bekijk routine

Type:

Slaap Bundel

€57,90

€57,90 ~~€59,90~~

Helpt om lekker te slapen
Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid

Slaap routine

Slaap Bundel

€57,90 i.p.v. ~~€59,90~~ los — bespaar €2,00

Je nachtrust ondersteunen? Onze Sleep Support mondspray met passiebloem helpt je om gedurende de nacht lekker te slapen*. Overdag word je ondersteunt door de Liposomale Magnesium, welke bijdraagt aan de vermindering van vermoeidheid. *Evaluatie gezondheidsclaims is lopende

Neem de MagnesiumNeem dagelijks 2 capsules Liposomale Magnesium bij een maaltijd, met een glas water.
Spray voor het slapenGebruik de Sleep Support mondspray 15 minuten voor het slapengaan.
Geef je lichaam de tijdGebruik beide dagelijks minimaal 2-3 maanden.

Bekijk routine

4.8

Type:

Beauty Box

€82,90

€82,90 ~~€89,90~~

Bevat mooie ingrediënten voor een stralend uiterlijk
Voor het behoud van een soepele, elastische huid

Beauty routine

Beauty Box

€82,90 i.p.v. ~~€89,90~~ los — bespaar €7,00

Echt schoonheid begint van binnenuit. De Beauty Box is jouw dagelijkse routine voor een stralende huid. Zink helpt je haren en nagels sterk en gezond te houden. Zo verzorg je je lichaam van binnenuit, zodat je er niet alleen goed uitziet maar je ook zo voelt. Voor vrouwen die investeren in zichzelf.

Neem dagelijks je capsulesNeem 2 Beauty Support capsules bij een maaltijd, met een glas water.
Mix je shakeMeng 1 maatschep door water, smoothie of yoghurt.
Geef je lichaam de tijdGebruik beide dagelijks minimaal 2-3 maanden.

Bekijk routine

"Ik neem sinds ruim een jaar dagelijks 2x de Belly Support (bij het ontbijt en avondeten) en merk écht verschil! Het helpt me echt om alles wat ik eet goed te verwerken, waardoor ik me veel fijner voel. Kortom: ik blijf dit geweldige product voorlopig nog zeker gebruiken!"

Gebruik nu een paar maanden Pre Menopause Support en Pre Menstrual Support en het heeft mij aangenaam verrast! De scherpe randjes gaan er vanaf. Veel minder last van stemmingswisselingen, kort lontje en emotionele buien. Ben er echt heel blij mee!

"Ik gebruik deze relax support al enige tijd en ik merk duidelijk verschil! Ik voel me stukken beter en minder opgejaagd. Ik was een weekje gestopt om te kijken hoe het zou gaan maar ben gauw weer begonnen aan de supplement werkt echt super!"

"Ik ben al 4 jaar in de overgang met veel opvliegers en nu gebruik ik al een klein poosje Pre Menopause support en merk al iets verschil, mijn opvliegers zijn iets minder."

"Ik slik ze beide nu een maand en merk al zo’n verschil. Ik heb weer een normale cyclus. En ben nu 44 en dan begint toch de Pre meno pauze. En daar wil je toch enigszins soepel doorheen. Voor nu werkt deze inname heel fijn. Ik voel me weer fijn en de cyclus loopt weer normaal. Heel blij mee."

Al iets langer dan een maand gebruik ik de Beauty Support en de eiwitshake dagelijks. M’n huid is rustig, heeft een glow en voelt zacht en tegelijk ook steviger aan. Heel blij mee! De eiwitshake is overigens ook erg smaakvol en heerlijk in een smoothie. Een klein feestje in de ochtend. De producten blijven dan ook zeker een onderdeel van mijn dagelijkse routine.

Hoe begin je?

01. Doe de adviestest

Ontdek hoe je jouw lichaam kunt ondersteunen. In 4 minuten weet je precies waar jouw grootste hormonale aandachtspunten liggen en welke supplementen jou geschikt zijn.

Doe de test

02. Basissuppletie voor elke vrouw

Dagelijkse aanvulling voor de vrouw: Multi, Magnesium, Vitamine D3/K2 en Omega 3.
Allemaal liposomaal, met een 20x hogere opneembaarheid.

Bestel de basis

03. Support Formules

Ondersteuning gewenst voor je gemoed, (pre) menopauze, je nachtrust of gewicht? Onze support formules pakken jouw specifieke hormonale uitdagingen aan, precies waar jij nu behoefte aan hebt.

Bestel hier

Meet the founder

Na jarenlang zelf hormonale veranderingen te hebben ervaren, verdiepte Vivian Reijs zich intensief in de werking van het vrouwenlichaam. De afgelopen 14 jaar specialiseerde zij zich in de complexe werking van het vrouwenlichaam via diverse studies, waaronder klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI), orthomoleculaire voedingsleer en hormoontherapie.

Ze schreef meerdere bestsellers over hormonen, geeft lezingen, is oprichter van het Hormonenmagazine en de Hormoonclub en heeft inmiddels duizenden vrouwen mogen helpen tijdens de verschillende hormonale fases die vrouwen ondergaan.

Ze ontdekte ook een belangrijk inzicht: in de wereld van gezondheid en welzijn wordt er vaak nog een ‘one-size-fits-all’ model gehanteerd, terwijl vrouwen biologisch wezenlijk anders zijn dan mannen en structureel worden ondervertegenwoordigd.

Omdat er weinig formules waren die specifiek zijn ontwikkeld met het vrouwenlichaam als uitgangspunt, ontwikkelde ze deze samen met een team van experts.

"Van de eerste maandelijkse ongemakken tot de (pre)menopauze: vrouwen hebben recht op doelgericht ondersteuning, ontwikkeld volgens de laatste wetenschappelijke inzichten.”

Het is mijn missie dat elke vrouw zich in elke fase van haar leven energiek en krachtig voelt.

Samen bouwen we aan een gezonde generatie vrouwen."

5 redenen waarom je Viv Support zou moeten uitproberen

1 Ontwikkeld volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten

2 Speciaal voor vrouwen, in elke levensfase

3 Hoogwaardige kwaliteit én hoog opneembaar

4 Meer dan 60.000 tevreden vrouwen gingen je voor

5 Hormoonadvies door orthomoleculaire hormoonexperts

Weet je niet waar je moet beginnen?

Ontdek binnen 4 minuten welke producten perfect bij jou passen. Doe onze gratis adviestest en ontvang direct jouw persoonlijke advies.

Doe de test

Orthomoleculair hormoonexpert

Hormoonexpert en Brainbalance coach

KPNI intermitting living coach

Verloskundige & Oersterk coach

Persoonlijk advies van onze hormoonexperts

Ons team van hormoontherapeuten en voedingsexperts staat voor je klaar met persoonlijk advies over jouw hormoongezondheid en leefstijl.

Doe de gratis adviestest

Weet je niet waar je moet beginnen? Doe onze gratis adviestest en ontdek in 4 minuten welke supplementen het beste bij jou passen.

Doe de test hier

Spreek ons team

Heb je een vraag over onze supplementen of jouw hormonen? Onze hormoonexperts staan online voor je klaar met persoonlijk advies.

Neem contact op

Word lid van de Hormoonclub

Je lijf voelt niet meer als van jou?
De Hormoonclub helpt je begrijpen waarom.

Alles wat je nodig hebt om grip te krijgen op je lijf: begeleiding, experts, community en praktische tools, op één plek. Jouw hormooncoach in je broekzak.

Probeer 7 dagen gratis

28 april 2026

IJzerstatus bij vrouwen boven de 40: signalen en betekenis van ferritine

Bij vrouwen boven de 40 komen veranderingen in energie en belastbaarheid regelmatig voor. In sommige situaties kun je ervoor kiezen om bloedwaarden, waaronder ferritinewaarden, te meten. In dit artikel lees je wat ijzer en ferritine zijn en welke verschijnselen ermee in verband worden gebracht. Wat is ijzer? IJzer is een spoorelement en speelt een rol bij het zuurstoftransport in je lichaam en de energieproductie. Ook is het onderdeel van verschillende enzymen en is het een cofactor voor aanmaak van neurotransmitters, zoals dopamine, noradrenaline en serotonine. Wat doet ijzer in je lichaam? Allereerst draagt ijzer bij tot de vermindering van vermoeidheid. Ook draagt ijzer bij aan een normale cognitieve functie, een normaal zuurstoftransport en tot normale vorming van rode bloedcellen. Ferritine als opslag- en transporteiwit IJzer wordt in je lichaam gebonden aan ferritine, een eiwit. Gebonden aan ferritine kan ijzer als voorraadje worden opgeslagen in onder meer je bloed en lever. Ferritine is ook een soort transportbootje waarmee ijzer door je lichaam kan worden vervoerd. Er zit ook veel ijzer in je erytrocyten in de vorm van hemoglobine (Hb) en spiercellen in de vorm van myoglobine. Inzicht in status: ferritine en hB Ferritine is een belangrijke maat voor de status van de ijzervoorraad in je lichaam. Eventueel kan de hemoglobinewaarde (Hb-waarde) worden gemeten. Factoren die invloed hebben op de ferritinewaarde bij 40+ vrouwenVrouwen kunnen wat vaker dan mannen te maken krijgen met veranderingen in ferritinewaarde. Dit kan in de eerste plaats spelen bij een verhoogde behoefte aan ijzer, bijvoorbeeld bij vrouwen die menstrueren. Ook kunnen er soms veranderingen in het eet- of sportpatroon spelen. Veelvoorkomende verschijnselen Veel vrouwen boven de 40 herkennen veranderingen in hun energieniveau, concentratie of belastbaarheid. In sommige gevallen wordt daarbij gekeken naar de ijzerstatus, door het meten van de ferritinewaarde. Wanneer is overleg met je arts aan te raden? Bij vragen over je gezondheid of bloedwaarden kan het raadzaam zijn om dit te bespreken met een arts. Gemeten waarden kunnen ferritine en Hb bevatten, ook kunnen hematocriet, leukocyten en trombocyten onderdeel uitmaken van de gemeten waarden. Algemene leefstijl- en voedingsfactoren IJzer komt in diverse voedingsmiddelen voor. Welke ijzerrijke voeding kun je op je menu zetten?Heemijzer en non-heemijzer in voedingIn voeding komt ijzer voor als heemijzer en non-heemijzer. Heemijzer vind je uitsluitend in dierlijke producten, zoals vlees, gevogelte en vis. Non-heemijzer zit zowel in dierlijke als plantaardige producten, zoals groene groenten, noten, pitten (vooral pompoenpitten), zaden, pure chocolade (>70%) en de welbekende appelstroop. Factoren die opname beïnvloeden Heemijzer wordt beter opgenomen in ons lichaam dan non-heemijzer. Verder kunnen koffie en thee bijvoorbeeld de opname van ijzer bemoeilijken. Vitamine C kan de opname van non-heemijzer juist bevorderen. Leefstijlfactoren Veel vrouwen merken dat het helpt als ze voor voldoende ontspanning, slaap en rust zorgen. Ook ervaren veel vrouwen dat het fijn is om veel buiten te zijn en regelmatig te sporten. Meer informatie Overweeg je een ijzersupplement? Laat je bij twijfel adviseren door een arts of deskundige. Ook kun je hier meer informatie lezen.

Lees meer

22 april 2026

De kracht van body oil: zo verzorg je je huid optimaal

We besteden vaak veel aandacht aan de verzorging van ons gezicht, maar vergeten daarbij soms dat de huid van ons lichaam net zo veel liefde en aandacht verdient. Je huid is immers het grootste orgaan van je lichaam en beschermt je lichaam te beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals kou, zon en vervuiling. Daarom is het belangrijk om ook je lichaamshuid te voeden en te verzorgen met producten die de natuurlijke balans van de huid ondersteunen! Een body oil kan hierin een belangrijke rol spelen. Een goede lichaamsolie bestaat voornamelijk uit voedende plantaardige oliën die de huid heerlijk verzorgen. Waarom oliën zo goed werken voor de huidPlantaardige oliën bevatten vaak een rijke combinatie van vetzuren, antioxidanten en vitamines. Deze stoffen helpen de huid in haar natuurlijke balans te ondersteunen en helpen uitdroging te voorkomen. Daarnaast helpen oliën een beschermend laagje op de huid vormen, waardoor vocht minder snel verdampt en de huid soepel blijft aanvoelen. Juist wanneer de huid droog, gevoelig of trekkerig aanvoelt, kan een natuurlijke lichaamsolie veel verschil maken. De huid krijgt extra verzoring: voeding, bescherming en ondersteuning van de natuurlijke balans van de huid. De Body Oil van Loïs Lee Een mooi voorbeeld van een verzorgende lichaamsolie is de Softening Body Oil van Loïs Lee. Deze olie is ontwikkeld om de huid van het lichaam intens rijk te voeden en tegelijkertijd licht en comfortabel aan te voelen op de huid. De formule bevat een blend van verschillende plantaardige oliën en verzorgende ingrediënten zoals arganolie en jojobaolie. Samen vormen deze ingrediënten een rijke bron van antioxidanten, vitamines en essentiële vetzuren die de huid helpen soepel en gehydrateerd te blijven. Daarnaast bevat de olie onder andere squalane en vitamine E. Deze ingrediënten staan bekend om hun verzachtende en verzorgende eigenschappen en helpen de huidbarrière te ondersteunen. Het resultaat is een olie die de huid voedt. tot rust laat komen en helpt om de huid soepel te behouden. Daarnaast is het zonder onnodige stoffen en zitten er zorgvuldig geselecteerde ingrediënten van natuurlijke oorsprong in! Een moment van verzorgingWat deze body oil extra bijzonder maakt, is dat het gebruik ervan niet alleen verzorgend is voor de huid, maar ook een klein moment van ontspanning kan worden. De olie heeft een subtiele, natuurlijke geur en laat de huid zacht en comfortabel aanvoelen. Volgens het ritueel van Loïs Lee kun je de olie het beste aanbrengen op een licht vochtige huid, bijvoorbeeld na het douchen. Op die manier wordt het vocht beter vastgehouden en kan de olie zich gemakkelijker verspreiden over de huid. De olie trekt snel in en laat geen zwaar of plakkerig laagje achter. Door even de tijd te nemen om de olie rustig in te masseren, maak je van je dagelijkse verzorging een moment van rust en aandacht voor jezelf. Meer dan alleen hydratatieEen goede body oil doet meer dan alleen hydrateren. De juiste ingrediënten kunnen de huid helpen kalmeren, er rustiger uitzien en het soepel houden van de huid. Dit kan vooral fijn zijn wanneer de huid gevoelig is, bijvoorbeeld door weersveranderingen, wanneer de huid gevoelig aanvoelt of simpelweg een droge huid. Omdat de Body Oil van Loïs Lee rijk is aan voedende oliën en antioxidanten, helpt deze de huid niet alleen zachter te maken, maar ondersteunt de huid bij het beschermen tegen invloeden van buitenaf.De kracht van eenvoudige verzorgingIn een wereld vol complexe huidverzorgingsroutines kan het juist verfrissend zijn om terug te gaan naar eenvoud. Soms heeft de huid helemaal niet zoveel nodig. Een zachte reiniging, een goede hydratatie en een voedende olie kunnen al een groot verschil maken.Door je huid dagelijks te voeden met pure ingrediënten en een simpele routine, krijgt ze de kans om haar natuurlijke balans te behouden. En uiteindelijk is dat precies waar gezonde, stralende huidverzorging om draait. Krijg nu 10% korting op deze body oil of op andere producten met de code Viv10.

Lees meer